马克·曼森(Mark Manson)是美国最具影响力的人之一，他揭示了韩国社会的抑郁问题。作为畅销书《The Subtle Art of Not Giving a F*ck》的作者，曼森指出，在韩国，尽管经济和文化蓬勃发展，但却存在着根深蒂固的抑郁问题。这是因为韩国忽视了儒家思想和资本主义的优点，却过分放大了它们的缺点。
曼森最近在他的YouTube频道上发布了一个标题为“我去了世界上最抑郁的国家”的视频，拥有140万订阅者。在访问韩国期间，曼森有机会与一些居住在韩国的美国人、心理学家、精神科医生等专家会面，从而更深入地了解了韩国社会的抑郁问题。
他说：“令人遗憾的是，韩国将儒家思想中最负面的特征——羞耻和评判——放大到了极致，同时却忽视了与家庭和社区的亲密关系。”与此同时，他们过分强调了资本主义中最消极的一面——虚荣的物质主义和对赚钱的痴迷——而忽略了资本主义中最积极的一面——自我表达和个人主义。“这些价值观的冲突导致了巨大的压力和绝望，”曼森补充道。
曼森解释说，韩国的历史，尤其是朝鲜战争，导致了该国对竞争的过度关注。他说：“战后，韩国的经济增长不再是一个选择，而是一种生存必需。为了推动国家经济发展，政府不得不建立极其严格的教育体系，这给年轻一代带来了巨大的负担。”
许多心理学家和社会学家认为，多种因素会导致抑郁，包括身体健康、压力、社会孤立、缺乏自主性和尴尬。除了身体健康外，韩国人比其他文化更容易受到这些因素的影响。曼森认为，这是由韩国社会根深蒂固的儒家思想所导致的。
在儒家文化中，家庭被视为社会的核心单位，而非个人。你为家人做出的牺牲越多，你就越受尊重。如果因抑郁而停止工作，你会被视为“懒惰”，无法履行对家庭的责任。
由于这种社会态度，韩国人对心理健康问题的讨论常感到犹豫，因为这往往被视为羞耻。事实上，韩国是经合组织中自杀率最高的国家之一，但抑郁症的诊断率却非常低。据一项研究显示，只有7%的韩国抑郁症患者寻求医疗帮助。
韩国工人在生活选择方面的自主权往往受到限制。他们被要求与老板同时下班，并随时参加会议。未能达到这些期望会导致羞耻和自卑感，因为他们不断受到社会和家庭儒家价值观的严厉评判。
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